“疼痛”是我們生活中經常遇見的問題，但事實上大家對疼痛，尤其是慢性疼痛的認識知之甚少。2022年10月17日，是第十九個“世界鎮痛日”，主題是“提高疼痛的綜合療護能力”。

說起疼痛體驗，很多帶狀皰疹患者說，像燒灼、針刺、刀割、電擊，皮膚劇烈地疼，甚至晚上睡不著覺，堪稱“會呼吸的痛”。為喚起大眾對疼痛的關注，正確認識疼痛，遠離疼痛，提高疼痛患者生活質量，享受健康無痛生活，四省邊際中心醫院（衢州市人民醫院）疼痛科副主任醫師徐慧勝科普如何防治帶狀皰疹。

什么是帶狀皰疹

帶狀皰疹俗稱盤龍瘡、蛇纏瘡、火龍丹等，在機體免疫力下降時，潛伏在人體神經節內帶狀皰疹病毒激活，病毒向皮膚感覺神經末梢擴散，導致皮膚細胞壞死從而形成水皰。由于皰疹呈帶狀分布，故命名為“帶狀皰疹”。50歲以后的中老年人是帶狀皰疹的高發人群，因為皰液中有相當數量的病毒存在，所以具有一定傳染性。

帶狀皰疹的癥狀

帶狀皰疹早期表現為局部皮膚劇烈疼痛，3-5天后疼痛區域出現密集小水皰，并且可融合成大水皰，大多單側呈帶狀分布。

帶狀皰疹的治療

帶狀皰疹早識別早治療后，大多3-6周便可痊愈，治療方式主要有：

藥物治療

主要使用止痛類、抗病毒類、營養神經類和糖皮質激素消炎類藥物。糖尿病患者或出現感染控制不佳等情況，使用糖皮質激素消炎需謹慎。近年來，有一種利多卡因凝膠貼膏，通過外貼在疼痛的皮膚表面，釋放局麻藥可起到一定的止痛作用。

微創療法

有的患者免疫力低下、皰疹面積大、藥物治療效果差，帶狀皰疹可能演變為帶狀皰疹后遺神經痛，需要專業的疼痛科醫生進行治療。因此，除了升級鎮痛藥物外，還可以通過微創治療方法緩解。

（1）神經阻滯：通過藥物阻斷疼痛的神經，減輕癥狀，促進神經修復。

（2）射頻治療：通過發射連續射頻或者脈沖射頻，可完全或部分阻斷痛覺的神經傳導。

（3）脊髓電刺激治療：通過刺激器發送電流，作用到對應神經的脊髓背角，從而抑制疼痛傳導。

帶狀皰疹的預防

適度鍛煉

如果人體的免疫力低下，就很容易感染病毒，從而誘發帶狀皰疹。因而，想要有效預防帶狀皰疹，平時應適當參加運動或戶外活動強健身體，提高機體的抗病力。

均衡飲食

日常飲食中應多吃豆制品、魚肉以及蛋類等富含蛋白質的食物，均衡營養，從而有效降低帶狀皰疹的發病率。

勞逸結合

熬夜、勞累、壓力大、休息不好等因素都可能誘發帶狀皰疹，因此，日常應注意勞逸結合，增強自身免疫力，遠離亞健康狀態。

接種疫苗

帶狀皰疹沒有特效藥，平常盡量不去接觸帶狀皰疹的患者。目前，接種疫苗是最好的預防辦法，一般接種后可以維持20年的免疫力。

專家簡介

徐 慧 勝

副主任醫師，國際疼痛研究協會（IASP）會員；浙江省醫學會疼痛學分會委員；浙江省醫學會麻醉學分會委員；浙江省中西醫結合疼痛專業優秀青年醫師；衢州市中西醫結合疼痛學會秘書。2006年畢業于溫州醫科大學，曾在國內多家醫院進修學習。先后開展了脊柱內鏡治療椎間盤突出、嗎啡泵治療頑固性癌痛、靜脈輸液港植入、三叉神經射頻消融、銀質針治療軟組織疼痛、椎間盤射頻消融等。

擅長疼痛科常見病、多發病的診治。尤其在三叉神經痛、頸胸腰椎間盤突出、肩周炎、狹窄性腱鞘炎、腕管綜合征、頑固性癌痛、帶狀皰疹后遺神經痛等方面有著豐富的經驗。

專家門診時間：周二全天、周四上午

門診地點：1號樓1樓A3區