發際線后移小心脫發來襲
文章來源：健康報 作者：張建中 點擊數：7450 更新時間：2012-02-06
男性型脫發，也稱為脂溢性脫發或雄激素性脫發，占所有脫發類型的95%。目前國內男性型脫發患病率為20.16%，患者超過1.3億，即每5位男性中就有一人受男性型脫發困擾。中國健康促進與教育協會今年10月在北京、上海、廣州和成都開展的“中國男性脫發大調查”顯示，近七成患者因為脫發而影響了其工作和生活，但去醫院就診的不足四成。
男性型脫發是一個常見、可以治愈的疾病。由于它是一個進行性加重的過程，大多患者的脫發先從前額開始，發際線開始后移，逐漸向頭頂部發展。很多患者發病初期往往未引起足夠的重視，所以治療越早療效越好。很多患者誤認為只需通過休息或飲食調整，甚至更換洗發水便可解決問題。殊不知不采取正規治療的脫發者脫發進程不會停止，反而會越來越重。
患者切不可諱疾忌醫或是病急亂投醫，應咨詢皮膚科醫生，以獲得專業、正確的脫發解決方案，避免脫發病情進一步加重，造成不可逆變化。非那雄胺是目前國內外被證實用于治療男性型脫發的口服藥。頭發的生長需要一個周期，一般在接受治療后的3~4個月能看到新生的頭發，因此解決脫發問題是一個長期的過程，要耐心堅持，不能輕言放棄。另外，除了進行積極正規的治療外，健康的生活方式和合理的飲食也非常重要。
小貼士
脫發自檢方法
Step1：把手的2~5指插入頭發，夾住頭發，輕輕一拉。
Step2：只有3根以下的頭發脫落，屬于正常；如每次超過3根，則說明可能有脫發問題。
脫發狀況緩解支招
規律飲食：在日常生活中，不挑食，適當多吃各種蔬菜和水果。
頭發按摩：每晚睡覺前，用雙手食指的末端指腹按壓輕柔頭皮，從前發跡開始，向頭頂，再向后枕部按摩。循環數次按摩后，感覺頭皮微微發熱即可。
充足睡眠：一定把睡眠時間調整到晚上11時之前，讓身體能夠更好地休息，保證血液循環通暢，營養運行良好，可以直達發根，有效防止脫發。
