常呆室內也中暑 防暑降溫有妙招
文章來源： 作者： 點擊數：5009 更新時間：2013-09-30
??? 正值夏季，全國相繼進入炎夏，多地的氣溫不斷攀升，人們都笑稱進入了“燒烤”狀態。在高溫天氣下尤其是常年在室內的人士不能因此而對中暑掉以輕心，實際上身處室內與室外也同樣容易中暑，夏季防暑“戰爭”刻不容緩。
最近，一條關于“上海街頭高達40.2攝氏度”的新聞成為人們關注的焦點，全國多地也相繼有人因熱射病而死亡的案，其中多個案例是人們在不通風的室內發生重度中暑，因此引起人們對室內中暑問題的關注。根據最近的研究，上海非職業性中暑死亡10余人，其中室內中暑的比例占30%-40%。專家提示，持續高溫令人體內聚集大量熱量，如果不能散發出來也會導致中暑。因此務必了解室內中暑的成因，人們才有可能從根本上解決室內中暑的問題。
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人們所稱的“中暑”一共分為三個等級，分別是
先兆中暑
出現頭疼頭昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。體溫一般正?；蚵云?。
輕癥中暑
除有先兆中暑癥狀加重外，出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等，體溫升高到38℃以上。
重癥中暑
有三種癥狀
?。?）在高溫環境中突然發病，體溫高達40℃以上，開始大量出汗，繼之“無汗”，并伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙。
?。?）主要有明顯的肌痙攣伴有收縮痛，多對稱性的發生在活動較多的四肢肌肉及腹肌上，時而發作、時而緩解，此時患者意識清楚，體溫正常。
?。?）起病快，頭疼頭昏、多汗口渴、惡心嘔吐、皮膚冷濕、血壓下降、心律紊亂，輕度脫水，但體溫不高。
中暑對人類生命有很大威脅，其中重癥中暑的死亡率較高。
而熱射病就是在中暑分級里是屬于重癥中暑。熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。該病通常發生在高溫同時伴有高濕的環境內。
遇到高溫，一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。如高溫下發生有人昏迷的現象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續監測體溫變化，高燒40℃左右持續不下的要馬上送至有經驗的醫院進行液體復蘇治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。
